夜勤専従看護助手のメリットとデメリット

「夜勤専従」という働き方は、看護助手として効率的に収入を得たい方や、日中の時間を有効活用したい方にとって、非常に魅力的な選択肢です。しかし、その特殊な勤務形態ゆえのメリットとデメリットが存在します。自分に合った働き方かどうかを見極めるために、両方の側面を正しく理解しておくことが重要です。この記事では、夜勤専従看護助手として働くことのメリットとデメリットを詳しく解説します。

参考: 厚生労働省 統計情報・白書

夜勤専従で働く4つの大きなメリット

1. 高い給与水準

夜勤専従の最大のメリットは、何と言っても給与の高さです。法律で定められた深夜割増賃金（22時から翌5時まで25%以上割増）に加え、病院独自の夜勤手当が支給されるため、日勤のみの場合と比べて月収が5万円から10万円以上高くなることも珍しくありません。

参考: 厚生労働省 職業情報提供サイト（看護助手）

2. 少ない勤務日数

1回の勤務時間が長い（16時間など）分、月の勤務日数は少なくなります。一般的な常勤の場合、月の勤務日数は10回前後となり、日勤と夜勤を組み合わせるシフトよりも休日が多くなります。「プライベートの時間をしっかり確保したい」「Wワークをしたい」という方には大きな利点です。

3. 日中の時間を有効活用できる

勤務は夕方から翌朝にかけてなので、平日の昼間が自由になります。役所や銀行などの用事を済ませやすいほか、趣味や資格の勉強、家族との時間にあてるなど、プライベートな時間を柔軟に活用できます。

参考: 厚生労働省 看護師等学校養成所卒業生就業状況調査

4. 業務に集中しやすい

夜間は、日中に比べて検査や入退院、面会対応などがほとんどありません。そのため、比較的静かな環境で、自分のペースで黙々と業務に集中したいというタイプの人には、働きやすい環境と感じられるでしょう。

知っておくべき4つのデメリット

1. 体力的な負担と健康管理の難しさ

昼夜逆転の生活は、身体への負担が大きく、慣れるまでは体調を崩しやすいです。特に、睡眠の質を確保することが難しく、慢性的な疲労を感じる人も少なくありません。自己管理能力が強く求められます。

2. 緊急時の精神的なプレッシャー

夜間は医師や看護師の人数が少ないため、患者さんの容体が急変した際のプレッシャーは日勤よりも大きくなります。迅速かつ的確な報告・連携が求められ、常に一定の緊張感が伴います。

3. コミュニケーションの機会が少ない

日勤のスタッフと顔を合わせる時間が申し送りの時間に限られるため、他のスタッフとのコミュニケーションが不足しがちです。職場の情報を得にくかったり、チームの一員としての連帯感を感じにくかったりすることがあります。

4. 求人数が限られている

すべての病院で夜勤専従のポストがあるわけではなく、求人数は日勤に比べて少ないのが現状です。また、即戦力が求められることが多いため、未経験者がいきなり夜勤専従として採用されるのは難しい場合があります。

参考: 厚生労働省 医療施設調査

「4. 求人数が限られている」で感じた課題を整理するときはヒューマンライフケアに相談して条件やサポート体制を具体化してみてください。

「4. 求人数が限られている」で感じた課題を整理するときはかいご畑に相談して条件やサポート体制を具体化してみてください。

夜勤専従で働く4つの大きなメリット

1. 高い給与水準

さらに、夜勤手当は病院や施設によって金額が異なります。都市部の病院では、地方の病院に比べて夜勤手当が高めに設定されている傾向があります。また、経験年数や資格の有無によっても給与が変動することがありますので、求人情報を比較検討する際には、これらの点も考慮すると良いでしょう。夜勤専従の場合、賞与や退職金制度が適用されるかどうかも確認が必要です。

参考:

2. 少ない勤務日数

勤務日数が少ない分、体力的な回復に時間を充てることができます。また、趣味や旅行など、まとまった時間を必要とする活動にも取り組みやすいでしょう。ただし、勤務と勤務の間隔が短くなる場合もあるため、しっかりと休息を取るように心がけましょう。勤務スケジュールを事前に確認し、無理のない範囲で働くことが大切です。

3. 日中の時間を有効活用できる

日中の時間を有効活用することで、自己成長やスキルアップにも繋げることができます。例えば、看護助手として働きながら、介護福祉士や実務者研修などの資格取得を目指すことも可能です。また、家族との時間を大切にしたい方にとっては、子供の学校行事に参加したり、一緒に食事をしたりする時間を確保しやすいというメリットもあります。

参考: 厚生労働省 看護職員需給分科会

4. 業務に集中しやすい

夜間は患者さんの状態観察や体位交換、排泄介助などが主な業務となります。日中に比べてスタッフの人数が少ないため、責任感を持って業務に取り組む必要があります。しかし、患者さんの状態をじっくりと観察し、丁寧なケアを提供することができるという点では、やりがいを感じられるでしょう。また、緊急時には迅速な対応が求められるため、判断力や対応能力も身につけることができます。

知っておくべき4つのデメリット

1. 体力的な負担と健康管理の難しさ

具体的には、メラトニンの分泌が乱れ、睡眠障害を引き起こしやすくなることがあります。また、食生活が不規則になりがちで、栄養バランスが偏ることもあります。そのため、睡眠時間を確保するだけでなく、睡眠の質を高める工夫や、バランスの取れた食事を心がけることが大切です。適度な運動やリラックスできる時間を作ることも、健康維持には不可欠です。

2. 緊急時の精神的なプレッシャー

夜勤中は、看護師と協力して患者さんの状態を観察し、異常があれば速やかに報告する必要があります。また、緊急時には、医師の指示を受けながら、適切な処置を行うことも求められます。そのため、日頃から緊急時の対応について学び、シミュレーションを行うなど、準備をしておくことが大切です。不安な場合は、先輩スタッフに相談するなど、サポート体制を活用しましょう。

看護助手は注射や点滴などの医療行為を担当できません。必要な処置がある場合は、できるだけ看護師に共有して指示を仰ぎましょう。

3. コミュニケーションの機会が少ない

コミュニケーション不足は、業務上の連携に支障をきたすだけでなく、精神的な孤立感を招く可能性もあります。そのため、申し送りの時間を有効活用し、情報共有を密に行うことが大切です。また、休憩時間や業務後などに、積極的に他のスタッフとコミュニケーションを取るように心がけましょう。職場のイベントや勉強会などに参加することも、交流を深める良い機会になります。

4. 求人数が限られている

夜勤専従の求人は、一般的に経験者や資格保有者を対象としていることが多いです。しかし、未経験者でも、研修制度が充実している病院や施設であれば、採用される可能性はあります。求人情報を探す際には、未経験者歓迎の求人や、研修制度について詳しく調べてみると良いでしょう。また、ハローワークや転職エージェントなどを活用することも、求人探しを効率的に進めるための有効な手段です。

参考: 日本看護協会 看護サービス提供体制のあり方

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まとめ

夜勤専従看護助手のメリットとデメリットでお伝えした内容を振り返ると、日々の現場で大切にしたいポイントが幾つか見えてきます。

すぐに試しやすい行動のヒントは次の通りです。

夜勤専従で働く4つの大きなメリットの視点で1. 高い給与水準に目を向ける

夜勤専従で働く4つの大きなメリットの視点で2. 少ない勤務日数に目を向ける

夜勤専従で働く4つの大きなメリットの視点で3. 日中の時間を有効活用できるに目を向ける

あわてず一歩ずつ、チームと情報を共有しながら進めれば大丈夫です。今日の学びを小さく実践し、次の勤務につなげていきましょう。

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免責事項: この記事は、看護助手としての現場経験に基づく一般的な情報提供を目的としています。職場や地域、個人の状況によって異なる場合がありますので、詳細は勤務先や専門家にご確認ください。